سیب برای کودکان

خاصیت سیب برای کودکان:
 همان طورکه ضرب المثل معروف انگلیسی می گوید«خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر دور می کند» شما نیز مطمئنا نمی خواهید منفعت های سیب برای کودکان را از کودکتان محروم کنید، این میوه گرد خوشمزه قرمز یا سبز رنگ می تواند گزینه خوب برای سلامت بودن باشد. سیب ها بخاطر خواص درمانیشان اغلب به اسم گیاهان داروی نامیده می شوند، شما می توانید نوع های مختلف از بیماری را از کودک خود دور کنید و نیاز نخواهید یافت که با کوچکترین بهانه کودک را نزد دکتر مختصص ببرید.

فواید بی نظیر سیب برای کودکان:
سیب یک غذای کم کالری و غنی در سایر املاح مورد نیازاست. اگر شما می خواهید کودک شما وزن سالم خود را حذف کند و به چاقی دچار نشود، شما باید سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید.

این جا ما نگاهی دقیق تر به فواید مصرف روزانه سیب این می اندازیم:
۱- سیب ها سرشار از ویتامین هایی مثل ویتامین A، ویتامینB۱، ویتامینB۲ و ویتامین C هستند، آنها همچنین حاوی مواد معدنی مانند ید، فسفر، آهن و کلسیم هستند، مصرف یک عدد سیب برای کودکان می تواند، او را در برابر بیماری ها بیمه کند

۲- سیب ها غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد گیاهی هستند که بر ضد مواد شیمیایی مضر و تحلیل عضلانی در چشم ها عمل می کنند، سیب همچنین در کاهش علائم آسم نیز مؤثر است.
۳- سیب یک منبع خوب برای فیبرخوراکی، که به کم شدن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می کند است.
۴- وجود مقدار زیاد کلسترول بد، کار غدد عروقی را سخت می کند، فشار خون و به همان اندازه خطر بیماری قبلی و سکته ی مغزی را افزایش می دهد، بنابراین شروع سیب دادن به کودکتان از همان سن کودکی برای دور کردن این مشکلات امری ضروری است.
۵- سیب ها همچنین به خاطر جلوگیری کردن از اسهال شناخته شده اند، بهتر است قبل از مصرف داروهای مختلف با دکترتان در این باره مشورت کنید.

نکات مهم درباره فواید سیب برای کودکان:
در اینکه سیب ها مغذی هستند شکی نیست، اما برای مطمئن شدن از اینکه کودک شما مقدار زیادی از آن را دریافت می کند، این جا چند راهنمایی وجود دارد که شما می توانید آنها را در نظر بگیرید:
• برای جذب حداکثر فواید سیب برای کودکان، مطمئن شوید که یک سیب تازه و با کیفیت را برای او انتخاب کرده اید.
•   بهتر است سیب را با پوست قرمزش بخورد به این دلیل که بیشتر فواید سیب در پوستش پنهان شده است.
•   شما می توانید به دستور غذاهایی که در آنها سیب موجود می باشد برای اینکه به برنامه ی غذایی کودکتان تنوع بدهید استفاده کنید، اما برای جذب حداکثر سود های آن بهتر است آن را به صورت خام مصرف کنید.

مخلوط های سیب برای مشتاق کردن کودکتان:
اگه می خواهید واقعیت های سیب برای کودکان را به دست بیاورید، نگاهی به چند دستور غذایی سیب که کودک شما مطمئنا عاشق آن خواهد شد بیاندازید:

۱-بستنی وانیلی همراه سیب برای کودکان:
سیب خرد شده به همراه بستی وانیلی یک دسر معروف است که کودک شما مطمئنا عاشقش خواهد شد، شما می توانید سیب خرد شده را با بستنی مخلوط کنید تا اینکه یک مخلوط غنی درست کرده باشید و از صبح جمعه لذت ببرید.

مواد لازم:
• بیسکویت خورد شده آرد جو
• خامه
• بستنی وانیلی
• دارچین
• مربای سیب

طرز تهیه:
• تمام مواد لازم را در مخلوط کن قرار دهید و آن را به مدت یک دقیقه روشن کنید.
• مخلوط را در ظرف بریزید و بیسکویت خرد شده را روی آن اضافه کنید.

۲-مخلوط کیک سیب برای کودکان:
موادی که برای درست کردن یک مخلوط کیک سیب خوشمزه نیاز دارید :

مواد لازم:
• نصف فنجان یخ
• ماست عادی
• موز یخ زده
• گردو
• شربت افرا
• یک عدد سیب

طرز تهیه:
•  موز یخ زده و سیب را به مدت ۱۵ثانیه در مخلوط کن قرار دهید.
•  بقیه مواد لازم را نیز به مخلوط کن اضافه کنید و تا زمانی که نرم می شود مخلوط کن را روشن نگه دارید.

شما می توانید نظرات خود را در سایت ویکی بیبی با ما به اشتراک بگذارید:

www.babypro.ir/wiki

شستشوی دست های نوزاد

شستشوی دست های نوزاد
شستشوی دست های نوزاد از زمانی که قادر به کشیدن خود بر روی زمین و یا چهار دست و پا راه رفتن می شود، به علت تماس دست ها با کف اتاق( فرش، موکت یا هر نوع کف پوش دیگر) باید توسط مادر انجام شود. مادر بایستی مرتبا دست های او را بشوید. سعی نکنید مانع راه رفتن او شوید تا او کمتر خود و لباسش را کثیف کند، زیرا این امر جز عصبانی کردن او و همچنین به وجود آمدن سدی بر سر راه رشد طبیعی نوزاد، تأثیردیگری ندارد.

کافی است برخی اصول بهداشتی و ایمنی ذیل را رعایت کنید:

– مراقب باشید که شیء نوک تیز و خطرناک و یا کثیفی را در دهان نبرد.

– دست های نوزاد را مرتبا بشویید.

– لباس های نوزاد را  حتی الامکان طوری انتخاب کنید که علاوه بر راحت بودن، مانعی در حرکات او ایجاد نکنند. بدین منظور  استفاده  از لباس های سرهم مخصوص نوزادان زیر یک سال بسیار مناسب است.

– حساسیت زیاد به خرج ندهید. این تصور که از همان اول باید نوزاد را مطیع بار آورد، به چنین مواردی و با محدود ساختن غیر منطقی او هیچ ارتباطی ندارد.

روش صحیح شستشوی دست های نوزاد :
– ابتدا دست فرزدتان را با آب خیس کنید.

– مقداری صابون به دستانش بزنید.

– دستانش را خوب به هم بمالید تا کف صابون به همه قسمت های پوست دستانش برسد. بین انگشتان، زیر ناخن ها، مچ و روی دست ها را فراموش نکنید. این کار باید حداقل ۲۰ ثانیه طول بکشد.

– دست ها را به دقت با آب شستشو دهید. مدت زمان لازم برای این کار ۱۰ ثانیه است.

– دستان فرزندتان را با حوله ی خودش یا دستمال کاغذی خشک کنید.

نکته ای مهم در هنگام شستشو:
استفاده بیش از حد از آب گرم در شستشوی دست های نوزادتان باعث بروز حساسیت های پوستی می شود بنابراین در شستشو همیشه از آب گرم استفاده نکنید.

برای خرید وسایل سیسمونی نوزادتان به سایت www.babypro.ir مراجعه کنید همچنین شما می توانید در سایت ویکی بیبی نظرات خودتان را با ما به اشتراک بگذارید

منابع:

https://www.parenthub.com.au/baby/wash-babys-hands/

https://kidshealth.org/en/parents/hand-washing.html

منبع: https://babypro.ir/wiki

ساک لوازم نوزاد و آنچه باید درباره آن بدانیم!!

ساک لوازم نوزاد:
ساک لوازم نوزاد اولین نیاز هر مادری است تا بتواند با خیال آسوده کودک یا نوزاد خود را به بیرون ببرد

انواع کیف لوازم نوزاد:
۱-کیف هایی به شکل کوله پشتی: شباهت زیادی به کول پشتی های معمولی دارد با این تفاوت که جیب های داخلی و خارجی بیشتری دارد.

۲- کیف های آویز ( مسنجر ): کیف هایی می باشند که یک بند مورب دارند که میتوان آن را بر روی یک شانه و یا به شکل کج بر روی قفسه سینه انداخت.

۳- ساک

وسایل ضروری که باید درون ساک لوازم نوزاد خود به همراه داشته باشید به شرح زیر می باشد:

وسایل ضروری کودک:
۱-شیشه شیر: اگر کودکتان با شیشه شیر تغذیه می کند باید آن را به همراه داشته باشید شیشه شیر را باید درون یخ نگهداری کنید و قبل از اینکه یخ ها آب شونند باید آن را مصرف کرد.

۲-پوشک: اگر می خواهید بیشتر تایم یک روز را در بیرون از خانه بگذرانید باید حداقل ۶ تا ۷ پوشک را در ساک خود به همراه داشته باشید.

۳-دستمال کودک: حتما یک بسته دستمال کودک را در ساک لوازم نوزاد خود به همراه داشته باشید.

۴-دستمال مرطوب: مادران باید از دستمال مرطوب جهت تمیز کردن و ضد عفونی کردن دست های خود قبل و بعد از تعویض پوشک استفاده کنند.

۵-پستانک: اگر کودکتان از پستانک استفاده می کند وبا آن آرام می شود حتما دو عدد پستانک را در ساک نوزادتان قرار دهید.

۶-اسباب بازی: حتما ۱ یا ۲ اسباب بازی را در ساک لوازم نوزاد خود قرار دهید تا در هنگام بی قراری، با آن ها آرام شود.

۷-کلاه آفتابی: در روز های آفتابی برای محافظت از سوختگی پوست صورت کودکتان در برابر آفتاب حتما یک عدد کلاه آفتابی را در ساک لوازم  خود قرار دهید.

۸-پیش بند: اگر به یک مهمانی می روید حتما برای غذادادن به کودکتان یک عدد پیش بند تمیز به همراه داشته باشید.

۹- لباس اضافه مخصوص کودک: چند لباس تمیز اضافه برای کودکتان به همراه داشته باشید که اگر هنگام خوردن شیر و یا آروغ زدن لباسش کثیف شد قابلیت تعویض لباس اورا داشته باشید.

۱۰-جعبه کمک های اولیه: یک جعبه کمک های اولیه شامل چسب زخم،مسکن کودک،بتادین(برای ضدعفونی کردن زخم)و بانداژ می توانید همراه خود داشته باشید.

۱۱-پلاستیک: برای گداشتن پوشک ها و لباس های کثیف می توانید از پلاستیک استفاده کنید.

۱۲-پنبه: می توانید با همراه داشتن یک بسته پنبه مرطوب شده برای تمیز کردن پاهای نوزادتان هنگام تعویض پوشک استفاده کنید

وسایل ضروری مادران
هم چنین مادران میتوانند برای حمل وسایل ضروری خود کیف دستی اضافه به همراه خود نبرند و آن وسایل را در ساک لوازم نوزاد خود قرار دهند.

۱-مدارک خودرو

۲-ریموت خودرو

۳-موبایل

۴-عینک

۵-لباس اضافی

.۶-کیف لوازم آرایش

۷- دفترچه بیمه ( هم کودک و هم مادر)

۸- خوراکی برای میان وعده

مزایای ساک لوازم نوزاد:
۱-به دلیل شباهت زیاد این ساک به کیف های دستی کمتر کسی متوجه آن میشود که شما در حال حمل کیف لوازم نوزادهستید.

۲- به دلیل تنوع زیاد رنگ این کیف ها ، شما به راحتی می توانید آن ها را با لباس خود ست کنید.

۳- این کیف ها بسیار ساده ولی در عین حال خوش استایل می باشند.

معایب ساک لوازم نوزاد:
۱-حمل این کیف ها به دلیل اینکه وزن تمام وسایل را به یک طرف از بدن منتقل می کند میتواند منجر به کمر درد و درد گردن شود.

۲- به دلیل اینکه این کیف ها در یک طرف بدن مادر قرار می گیرد حرکت دست ها را نیز محدود میکند و نمی گذارد مادر به کودک خود رسیدگی کند البته بعضی از این کیف ها به دلیل داشتن بند جداگانه و یا مورب ، میتوان آن ها رامانند کیف رودوشی حمل کرد که به آن ها کیف مسنجر میگویند که در ادامه مطلب به معرفی این نوع از کیف های نوزاد می پردازیم.

کیف های مسنجر:
کیف هایی که دارای یک بند مورب می باشند که به صورت مورب در بالا تنه قرار می گیرند و حمل آن ها نسبت به انواع دیگر کیف نوزاد راحت تر می باشد و فشار کمتری را به گردن وشانه وارد می کند و مادر راحت تر می تواند دست های خود را تکان دهد و به کودک رسیدگی کند.

مزایای کیف های مسنجر:
۱-خوش استایل می باشند

۲-وزن را به دو طرف بدن تقسیم می کند و باعث می شود فشار کمتری به کمر و شانه ها بیاید.

۳- این نوع کیف ها دارای جیب های داخلی و خارجی بیشتری نسبت به انواع دیگر آنها می باشد و باعث می شود وسایل کوچک را به راحتی در آن ها قرار دهیم و در پیدا کردن آن ها به مشکل نخوریم

کول پشتی برای حمل وسایل نوزاد:
شباهت زیادی به کول پشتی های معمولی دارد با این تفاوت که جیب های داخلی و خارجی بیشتری دارد.

مزایا:
.      ۱-جیب های داخلی و خارجی متعددی دارد و این امر باعث می شود بتوانید وسایل نوزاد خود را به شکلی بهتر سازماندهی کنید.

۲- استفاده از این کیف برای حمل وسایل نوزاد خود چون وزن را دو طرف بدن شما به طور مساوی تقسیم می کند سلامت کمر و ستون فقرات شما را تضمین می کند..

۳- از آن ها می توانید برای مدت طولانی استفاده کنید و آزادانه با دو دست خود به کودک خود رسیدگی کنید.

معایب:
۱-این نوع کول پشتی دسترسی به وسایلتان را نسبت به انواع دیگر سخت تر می کند چون برای هربار دسترسی به آن ها باید کول پشتی را از پشت خود بردارید و مجددا آن را بر روی شانه های خود بیندازید.

۲-اگر قصد دارید هم از آغوشی برای حمل کودک خود و هم از کول پشتی برای حمل وسایل کودکتان استفاده کنید باید قدرت کافی را داشته باشید در غیر اینصورت شما به دردهای عضلانی و اسکلتی دچار می شوید.

نکاتی که باید هنگام خرید ساک لوازم نوزاد به آن توجه کنیم:
۱-لزوما نباید بزرگترین ساک را برای کودکتان انتخاب کنید چون به مرور زمان که سن کودکتان بیشتر می شود قنداق ها و وسایل او جای بیشتری می گیرد ولی شما نمی خواهید کیفی داشته باشید که مدام وسایلتان در آن گم شود.

۲- اگر تعداد فرزندانتان زیاد است یا به عنوان مثال دوقلو دارید بهتر است به جای استفاده از دو کیف متناسب از یک کیف با سایز بزرگتر استفاده کنید.

۳- این را هم بدانید که صرف هزینه بیشتر برای خرید کیف های بزرگتر کار اشتباهی می باشد چون کیف های بزرگ زود کثیف و پاره می شوند.

۴- وزن کیف را وقتی خالی می باشد اندازه گیری کند اگر وزن آن بیشتر از ۲ کیلو گرم باشد ، وقتی وسایل کودک و قنداق هادر آن قرار گیرد سنگینی آن شما را اذیت می کند.

۵- نقاطی از کیف که تحت فشار می باشند باید با دوخت های ضربدری دوخته شده باشند . کیف هایی که درب آن ها و جیب های داخلی و خارجی آن با زیپ های فلزی باز و بسته شوند بهترین گزینه هستند چون زمانی که واژگون می شوند خیالتان راحت است که وسایل داخل آن به بیرون نمی ریزند.

۶- ساک وسایل نوزاد باید قابل شستشو باشد چون احتمال کثیف شدن آن زیاد است. بنابراین بهتر است کیفی را انتخاب کنید که لکه‌ها را روی خود نگه نمی‌دارد و به راحتی شسته می‌شود

۷-اگر قصد پیاده روی زیاد با کالسکه دارید باید کیف انتخابی شما دارای بند اتصال آن به کالسکه باشد تا شما به راحتی بتوانید کیف را به کالسکه متصل کنید و از پیاده روی با کودکتان لذت ببرید.

۸- وجود یک بخش خنک کننده و عایق دار می تواند به شما در نگهداری غذا و شیشه شیر کودکتان کمک کند.

۹- در صورت ریختن مایعی بر روی ساک لوازم نوزاد خود ضد آب بودن آن به شما کمک می کند که وسایل درون آن آسیبی نبینند.

۱۰- وقتی ساکی را میخرید آن را حتما برروی شانه های خود امتحان کنید هر ساکی برای همه مناسب نمی باشد.
۱۱- کیف لوازم نوزاد شما باید دارای فضای کافی باشد چون شما باید شیشه شیر ، حداقل ۵ پوشک ، ۲ پستانک و چند دست لباس تمیز،پتو و چند اسباب بازی را همراه خود داشته باشید.

۱۲- در انتخاب جنس پارچه کاربردی در کیف دقت کنید که به راحتی قابل شستشو و با دوام باشد.

۱۳- کیفی بخرید که درز های قوی و بسته ای داشته باشد و به مرور زمان با شستشو فرسوده نشود و از بین نرود.

برندهای مختلف ساک لوازم نوزاد:
۱-اوکی داگ (okiedog)

۲- پکاپد (Pacapod)

۳- رایکو (Ryco)

۴- کاپلا (Capella)

منابع:
https://ergobaby.com/diaper-bags

https://www.verywellfamily.com/best-backpack-diaper-bags-4163608

https://thewirecutter.com/reviews/best-diaper-bag/

https://www.babylist.com/hello-baby/best-diaper-bags

منبع : https://babypro.ir/wiki

گرانولا برای کودکان یک سال به بالا

گرانولا
گرانولا پر از میوه های خشک، مغزها و دانه ها می باشد. این غذا را نباید به کودکان زیر یک سال بدهید (شیره افرا برای آن ها مناسب نمی باشد). این برش ها بدون مغزها هم خوشمزه هستند بنابراین فقط لازم است مغزها را برای کودکانی که به آن ها حساسیت دارند حذف کنید.

مواد لازم: 
۶ قاشق غذاخوری کره، به علاوه مقداری کره برای چرب کردن
۳ قاشق غذاخوری شیره افرا
۳ قاشق غذاخوری تکه های میوه (مانند گلابی یا زردآلو)
۱۰۰ گرم شکر قهوه ای
۲۷۵ گرم جو دو سر
۲ قاشق غذاخوری گردوی خشک شده
۵۰ گرم کشمش طلایی
۴ قاشق غذاخوری دانه های مخلوط مانند دانه آفتاب گردان، کدو حلوایی، دانه درخت کتان و کنجد
۲ قاشق غذاخوری بادام

طرز تهیه:
فر را از قبل تا دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد گرم کنید. کف یک ظرف فر مربعی شکل را با کمی کره چرب کرده و روی آن کاغذ شیرینی پزی بگذارید. کره،شیره افرا، تکه های میوه و شکر را در یک ظرف ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید. آن ها را گرم کنید تا کره آب و شکر حل شود. سپس آن را خوب هم بزنید تا همه مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. آن را جوشانده و مدت ۲ دقیقه بپزید تا بافت غلیظ و چسبناکی به دست بیاید. بقیه مواد را داخل یک بزرگ بریزید. مواد آب شده را روی آن ها ریخته و خوب هم بزنید.

سپس آن ها را داخل ظرفی که از قبل آماده کرده بودید بریزید و سطح مواد را با یک قاشق چوبی صاف کنید و مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه غذا را تنوری کنید تا رنگ آن قهوه ای طلایی شود. سپس آن را از فر خارج کرده و بگذارید سرد شود. آن را به شکل مربع یا مستطیل ببرید. می توانید این غذا را داخل یک ظرف بدون منفذ گذاشته و مدت ۳ تا ۴ روز داخل یخچال و تا یک ماه داخل فریزر نگهداری کنید. در صورت فریز کردن، برای استفاده مجدد، آن را به خوبی یخ زدایی کرده و اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد سپس آن را سرو کنید.

با این دستور می توانید ۱۲ تا ۱۶ برش از این صبحانه را تهیه کنید.

منبع : https://babypro.ir/wiki

قنداق کردن نوزاد و آنچه باید درباره آن بدانیم!!

تاریخچه قنداق کردن نوزادان
اگرچه قنداق کردن نوزاد سابقه ای طولانی دارد و تاریخچه آن به صدها سال پیش باز می گردد، ولی شیوع بیشتر این اقدام از دهه ۱۹۹۰ میلادی و همزمان با افزایش آگاهی مردم در زمینه به پشت خواباندن نوزادان بوده است. پیش از این سال ها، خواباندن نوزادان به روی شکم متداول تر بوده است. ولی همزمان با پیشرفت علم و انجام مطالعات علمی مختلف، مشخص شد که رابطه مستقیمی بین روی شکم خوابیدن نوزاد و احتمال بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) وجود دارد. به همین خاطر،‌ در سال ۱۹۰۴ جنبشی با هدف اصلاح رفتار والدین ایجاد شد. هدف این جنبش تذکر به والدین در جهت به شکم خواباندن نوزادان و تشویق آن ها در راستای به پشت خواباندن نوزادان بود.

به صورت کلی، تمام والدین به دنبال راهکارهایی هستند تا کودک آن ها امن و راحت بخوابد. از سوی دیگر، از زمان شروع این جنبش، والدین متوجه شدند که حرکات ناگهانی بدن و از خواب بیدار شدن های نوزادان در زمانی که به پشت خوابیده هستند بیشتر می شود. بنابراین، اولین نمونه های قنداق کودک در این زمان و در راستای پاسخگویی به نیاز واقعی والدین و کودکان ساخته شد. البته در آن زمان استفاده از قنداق فرنگی و به صورت کلی انواع قنداق نوزاد مرسوم نبوده و والدین از تکه ای پارچه استفاده می کردند.

به صورت کلی، محصولات مختلفی و مرتبط با خواب نوزادان در این دوره زمانی ساخته شد.. در طی سالیان آتی، نسل های بعدی محصولات قنداق کودک طراحی و عرضه شدند که نیازهای جسمانی و مراحل رشد جسمانی کودک را بیشتر مورد توجه قرار می دادند. نوزادان در این قنداق ها احساس راحتی بیشتری داشته، امنیت بیشتری دارند و از روند رشدی آن ها نیز حمایت می شود.

انواع قنداق
همانطور که در بخش پیشین بیان شد، استفاده از انواع قنداق سابقه ای طولانی دارد. بنابراین، قنداق ها نیز همانند تمام محصولات دیگر دستخوش تغییرات و البته پیشرفت هایی شدند. امروزه خبر خوب برای والدین و البته نوزادها آن است که قنداق ها بسیار پیشرفته و کاربردی تر از مدل های اولیه خود شدند و دیگر احتیاجی به استفاده از یک تکه پارچه و محکم پیچیدن آن به دور نوزاد نخواهد بود. امروزه مدل های مختلفی از قنداق کودکان را شاهد هستیم که در انواع طرح ها، مدل ها و رنگ ها عرضه می شوند و پاسخگو نیازهای نوزاد شما هستند. بنابراین، به صورت کلی قنداق ها را به ۲ گروه می توان دسته بندی کرد.

قنداق های ساده پارچه ای
این قنداق ها در واقع ساده ترین نوع بوده و در واقع یک پارچه مربع شکل هستند. جنس این پارچه ها عموماً بسیار نرم و لطیف انتخاب می شود تا نوزاد احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشد. استفاده از این قنداق ها به همان روش قدیمی و سنتی است که در بسیاری از بیمارستان ها به والدین آموزش داده می شود. آموزش بستن این نوع قنداق را در ادامه این متن بیان خواهیم کرد.

قنداق فرنگی
قنداق فرنگی نمونه جدید و پیشرفته تر از قنداق ها است. امروزه استفاده از قنداق فرنگی متداول تر است، چراکه سهولت بیشتری را هم برای والدین و هم برای نوزاد به همراه می آورد. انواع مختلف قنداق چسبی را نیز می توان در این دسته جای داد. این قنداق ها در واقع شبیه به نوعی کیسه خواب هستند. هنگام طراحی قنداق فرنگی،  فضای مخصوص استراحت نوزاد محاسبه و طراحی شده و تنها کافیست نوزاد خود را در داخل آن قرار داده و زیپ‌، دکمه و یا چسب آن را ببندید تا جای او کاملاً محفوظ باشد. اگر قصد خرید اینترنتی قنداق فرنگی را دارید، به جنس این قنداق توجه کنید، برای مثال، خرید قنداق فرنگی نخی برای روزهای گرم تابستانی مناسب است.

آموزش قنداق کردن نوزاد
همانطور که می‌ دانیم، مدل های مختلفی از قنداق نوزاد وجود دارد. استفاده از قنداق فرنگی دشواری خاصی به همراه نخواهد داشت و تنها کافیست نوزاد را داخل آن قرار داده و برای مثال، اگر اقدام به خرید اینترنتی قنداق چسبی کردید، تنها کافیست نوزاد را داخل آن قرار داده و چسب های قنداق فرنگی چسبی را به هم متصل کنید. ولی در صورتیکه قصد قنداق کردن نوزاد خود با استفاده از یک قطعه پاره را دارید،‌ این کار را بر اساس این ۴ مرحله انجام دهید.

مرحله اول: پارچه مربع شکل قنداق را روی زمین پهن کنید. دو قطع متقارن را به هم بچسبانید تا پارچه شکل مثلث/هرم پیدا کند. حال نوزاد را در وسط پارچه قنداق قرار دهید به شکلی که بخش کمی از شانه ها و گردن او از پارچه بالاتر باشد.

مرحله دوم: دست راست نوزاد را در راستای بدن او قرار داده و آن را کمی خم کنید. پارچه قنداق را از همان سمت گرفته و آن را به آرامی روی دست و قفسه سینه نوزاد بکشید. اضافه‌ی پارچه را زیر نوزاد قرار دهید. در این مرحله با دست چپ نوزاد کاری نخواهیم داشت.

مرحله سوم: بخش پایینی پارچه قنداق را به سمت بالا تا زده و روی پاهای نوزاد را بپوشانید. پارچه اضافی را در داخل بخش بالایی قنداق که در مرحله دوم پیچیده بودید قرار دهید.

مرحله چهارم: تمام کارهای انجام شده در بخش دوم را برای دست چپ نوزاد انجام دهید.

سعی کنید پارچه را نسبتاً محکم به دور نوزاد بپیچید. او این شرایط را دوست خواهد داشت، چراکه برای او تداعی کننده روزهای سپری شده در رحم مادرش خواهد بود. علاوه بر این، هرگز بر روی کودک قنداق شده یک روانداز اضافه نگذارید. این کار دمای بدن او را افزایش خواهد داد و بسیار خطرناک است.

مزایای قنداق کردن نوزاد
فرقی نمی کند از قنداق فرنگی و یا قنداق های سنتی استفاده کنید، چراکه این کار در هر حال مزایای خاصی را برای نوزاد شما به همراه خواهد داشت. به صورت خلاصه، این مزایا را می توان برای استفاده از انواع قنداق برشمرد:

بهبود کیفیت و کمیت خواب نوزاد
کاهش سطح اضطراب در نوزاد
جلوگیری از بیدار شدن ناگهانی کودک از خواب
کنترل بیشتر بدن نوزاد و جلوگیری از بروز تکان های ناگهانی که باعث ترسیدن نوزاد می شوند.
با استفاده از قنداق دیگر احتیاج به روانداز، پتو، بالشت و … نخواهید داشت. تحقیقات حاکی از وجود رابطه مستقیم استفاده از تمام این موارد و احتمال بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد هستند.
قنداق کردن مانع از آسیب زدن ناگهانی نوزاد به پوست و صورت خود می شود.
استفاده از انواع قنداق باعث می شود تا نوزاد در تمام طول شب با حالتی ثابت و به پشت بخوابد. همانطور که بیان شد، این حالت خوابیدن برای نوزادان توصیه می شود.
شرایط نوزاد در داخل قنداق برای او دوست داشتنی است، چراکه حس روزهایی را برای او یادآوری می کند که در رحم مادر قرار داشت.
هنگام قنداق کردن، دست های نوزاد را در راستای بدن او قرار می دهند. تحقیقات نشان می دهد که عموماً نوزادان در این حالت آرامش زیادی داشته و به راحتی به خواب می روند.
قنداق کردن نوزاد برای والدین نیز مزایایی را به همراه خواهد داشت. هرچه نوزاد آرام تر باشد و دفعات کمتری در نیمه شب بیدار شود، والدین نیز آرامش بیشتری خواهند داشت و به راحتی می توانند استراحت کنند.

معایب قنداق کردن نوزاد:
– در قنداق کردن نوزاد احتمال خفگی او می باشد چون سر کوچک نوزاد کاملا به داخل پتو می رود.

– نوزاد در قنداق از گرما کلافه می شود. علاوه بر این موضوع، نوزاد با تعریق ، آب بدنش از دست می رود و احتمال زردی در نوزاد بالا می رود.

– وقتی نوزاد را قنداق می کنیم باید به این نکته توجه داشته باشیم که نوزاد بتواند به راحتی دست و پای خود را در قنداق تکان دهد . اگر قنداق را کمی سفت ببندیم ممکن است به نوزاد آسیب برسد و سبب کشیدگی عضلات و یا رگ به رگ شدن آن ها شود.

در انتها ویدیویی آموزشی برای قنداق کردن نوزادتان تهیه کردیم:

شما می توانید جهت تهیه انواع قنداق مناسب برای نوزادتان را از سایت بیبی پرو تهیه کنید:

www.babypro.ir

منابع
https://www.adenandanais.com/blog/how-to-swaddle-a-baby
https://www.adenandanais.com/blog/benefits-of-swaddling
https://www.heartswaddle.com/history-of-swaddling/
https://www.thebump.com/a/swaddling-blankets
https://www.babysleepsite.com/safety/benefits-of-swaddling-swaddle-safety-tips/

منبع : https://babypro.ir/wiki